30歲真的是個瘦身分水嶺
以前的我少吃點就能瘦下來但一過30歲後慢慢地就開始吃少也不瘦的可怕生涯
今年3/29我終於受不了自己都塞不進去牛仔褲的事實
開始求助台北雅得麗生活診所的黃彥皓院長的幫助
在他的幫助下我瘦回46.6kg體脂20.0%
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這篇文章是跟FG合作的.SK-II R.N.A澎澎精萃試用組合(即超肌能緊緻彈力精萃)試用心得文
最近換季氣候變化大我的皮膚狀態一直都處於過敏狀態
也可能跟氣候,飲食也有關kate81512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(367)
台灣可怕的濕悶熱的夏天又到了!
女孩們露出肌膚面積大增~這種時候毛毛問體就變得很重要了
冬天穿長袖長褲就算放著沒處裡也沒問題
但夏天一到毛手毛腳毛腋窩可就非常有礙觀瞻囉
這種時候美體刀就是大救星囉!!!
我從十幾年前就開始用飛利浦的得體刀除腋毛到現在
每代的更新我都有稍微見證到,這次全方位奢華嬌寵美體刀
真的是我用過除毛幾乎無疼痛感的一次
真的很謝謝FG給我體驗跟試用的機會
讓我能體驗到更無痛更多元化的美體刀新體驗
20160409這天kate阿姨特地北上參加這次飛利浦全方位奢華嬌寵美體刀的新品體驗茶會
這次是柳燕老師主講唷!!!!
除毛示範MODEL請來一位非常甜美的長手毛美女
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這篇文章是跟FG合作的試用文章
2016年我就要正式邁入輕熟女35歲之列了
開始非常注意紋路跟肌膚的緊緻度,尤其是下巴的V line跟嘴邊肉更害怕會出現布偶紋
所以我進行肌膚保養的時候都會從下巴到兩頰由下到上的按摩一下
因為一個不注意開始鬆弛了想要救回來可能就要靠醫學美容才能救回來了
這次會爭取Dr.Ci:Labo 3D黃金緊緻膠原滋養凝露的原因就是
Dr.Ci:Labo是日本醫美專業品牌&此款商品主打
用了有類似Ulthera極限音波拉皮對筋膜提拉的效果
3D黃金緊緻膠原滋養凝露使用日本高濃度抗老成份硫辛酸及Dr.Ci:Labo研發的黃金膠原蛋白
全新配方「3D逆齡緊緻網膜」,它能將鬆弛的肌膚向上拉提與緊緻還有消水腫的效果唷!
上了年紀臉部越來越容易水腫(明明就是胖了);所以收到試用獲選通知時超興奮的
12/19收到Dr.Ci:Labo 3D黃金緊緻膠原滋養凝露馬上就拆開來用囉!
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很久沒有試用過新底妝了~
這次獲得FG
御木本MIKIMOTO珍珠光蜜粉試用機會真的很開心
因為其實很多年前我就用過
御木本MIKIMOTO 珍珠光蜜粉這次試用新版的
MIKIMOTO 珍珠光蜜粉有小小驚艷到
接下來就開始分享我這次的試用心得
因為我是10月5號下午才收到
御木本MIKIMOTO 珍珠光蜜粉加上平常我上班不化妝
所以真的有試用的天數只有兩天一天是擦防曬後撲上
御木本MIKIMOTO 珠光蜜粉所以沒有照片
第二次試用就是10月9號跟兒子出門約會的妝容唷~kate81512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4,235)

好久沒閒聊了~今天來聊聊最近kate阿姨的近況吧
從七月初開始我去學瑜珈囉~雖然沒瘦很多(不敢量體重)
但身體的曲線真的變結實很多連長年的腰酸背痛都改善了
日本這幾年都很流行骨盆矯正,我上的瑜珈課也有類似的修復課程
週一到週五我下班後都會乖乖的到瑜珈教室報到
我上的瑜珈課每堂是1個半小時前一個小時都是用沙包調整跟修復身體的筋骨
課程開始都一定要先用彈力帶綁腿;老師說這樣是讓腿回正跟拉長肌肉
再用沙包壓不同的部位,每天壓的部位不同從背部腰部骨盆腿部都有不同的壓法
下圖是用大滾筒修復後背改善肩頸痠痛也能拉伸一些平常伸展不到的肌肉
我的瑜珈服幾乎都是買lativ因為顏色很繽紛設計也蠻年輕的
重點是機能性很好價格也便宜c/p值很高
接下來的半個小時每天都有不同類型的瑜珈課程
七月初練到現在臀線真的up up 許多~小屁屁的微笑也越來越囂張了
明年搞不好我就敢穿bikini去海邊嚇人了
小抗力球
用伸展帶作加強腹部核心的瑜珈課程
lativ的運動系列都沒推出新品,就轉攻OB嚴選
我個人蠻推OB嚴選的運動內衣,圖右那款穿起來超集中穩定性也很好
BraTop也不錯穿起來超爆乳不過料子比較薄顏色較亮的會有點透膚
喜歡盡情展現身材的女孩可以看看,會害羞的女孩買運動內衣就好了
OB嚴選的吸排長褲也不錯料子比較厚且不會太低腰冬天到了超實穿,所以一看到有補貨到我就買了3件
不過吸排效果較lativ略差就是了
整套都是OB嚴選這樣一套才498

其實開始練瑜珈我都沒忌口
甚至到了假日都大開殺戒油炸澱粉都來者不拒且吃飽就睡
不過腰圍回到21吋腹部的川字線也越來越明顯
但胸部沒變小還大了現在都要穿到70F
不過現在開始我要認真開始忌口減肥了~
OB嚴選的BraTop穿起來真的很爆乳

接下來要獻寶了,終於換了新相機她就是最近很夯的GF7kate81512 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,254)