希大爺的最愛~牛奶多多的健達巧克力－凱特愛希希

當媽媽後每天要面對的事物跟抉擇的東西真的很多很多
食衣住行樣樣都要多花些心思去安排
尤其"吃"對孩子的影響是最大

其實希大爺從開始會走路後就只會長高不長肉的關係
所以除了正餐以外我都會買各式各樣的零食給他吃希望他能多攝取些熱量多長一些肉!

雖然有些媽咪對於給孩子糖吃是持反對意見
不過在PChome Kids數位小天才部落格裡的健達小博士專欄裡
有分享了一篇關於媽媽們選擇小朋友零食的文章有提到
「3:8」的飲食原則
「3:8」飲食原則指的是媽媽們可以在「3」餐中間，幫小朋友準備小點心，像是牛奶、豆漿、水果等，
另外也要遵守「8」要，那就是吃東西要足量多餐要細嚼慢嚥、多攝取高蛋白的均衡飲食、
更要維持好心情、要多運動、要早睡、要注意飲食形態。

健達小博士專欄裡也有提到健達牛奶巧克力裡含有利於孩童成長發育每天所需攝取的蛋白質

我上網google過蛋白質對孩童成長的重要性及影響力
在許多文章裡有提到蛋白質對孩童成長及對腦部發育來說是很重要的東西

蛋白質的主要功能是製造腦部的組織、酵素及神經傳導物質
蛋白質製造了使我們反應敏銳、正面積極及提供智力所需的能量

如果身體缺乏蛋白質會導致發育不良、水腫、
對疾病抵抗力弱、易疲倦.血醣不穩和甲狀腺功能低下

其實希希不太愛吃肉類只愛吃青菜,還好他很愛喝牛奶跟雞蛋
不然他毎天的蛋白質攝取量可能會少得可憐

也因為健達巧克力有含蛋白質
所以每次我們去超商他要買糖果的時候

只有拿健達巧克力時我完全不會反對就直接帶他去結帳
其他品項就再說再研究

因為我不太讓他吃太多化學添加物營養密度差的食品

而每條健達巧克力裡有就有高達33%的牛奶成分
牛奶多多的健達巧克力裡有抗氧化效果的可可跟能幫助骨骼發展的牛奶鈣
這兩點讓我在選擇零食的時候都會優先選擇健達巧克力。

基本上希希一天至少會喝上一瓶羊奶跟兩瓶以上的牛奶
他跟我一樣都很愛吃乳製品只要是牛奶製成的食品他都愛
所以連巧克力他都愛吃牛奶含量比較高的巧克力
市售的巧克力裡牛奶含量比較高的好像就是健達巧克力

好啦~我承認我也很愛吃健達巧克力
母子兩個人爭巧克力吃的情形也常常發生

所以當收到試吃邀請時當然第一時間就答應
收到巧克力那天希大爺一到家我就把包裹拿給他
拆開包裹時他簡直是樂歪了

see~他抱著那堆巧克力的樣子有沒有很滿足感覺好像連作夢都會笑